Isomi

Verouderingseffecten op de mannelijke seksualiteit

Seksuele activiteit is een instinctieve, automatische deel van het menselijk gedrag. Maar de biologie achter dat gedrag vrij complex, vooral bij mensen. Voor veel mannen, seksualiteit is een van de dingen die veranderen in de tijd. Het is meestal een geleidelijk, bijna onmerkbaar proces dat begint op middelbare leeftijd.

Hoe leeftijd beïnvloedt de seksuele functie

Wetenschappers begrijpen niet alle factoren die bijdragen aan de seksuele functie bij jonge mannen, laat staan ​​wat verantwoordelijk is voor de veranderingen die optreden bij gezond ouder is. Toch is het duidelijk dat de hormonen, zenuwen en bloedvaten die verantwoordelijk zijn voor de mannelijke seksualiteit hele tijd veranderen.

Hoewel de seksuele daad is een continu proces, heeft zes fasen. Bijna allemaal zijn aangetast door veroudering.

1. Seksueel verlangen of libido

De normale sex drive is een uitstekend voorbeeld van de eenheid van lichaam en geest: Het vereist zowel de juiste mind set en genoeg testosteron, het mannelijke hormoon. Seksuele verlangens de oppervlakte in de puberteit, wanneer testosteronniveau stijgen. Hoewel de intensiteit van de seksuele drang heeft de neiging af te nemen met de leeftijd, de meeste mensen maken genoeg testosteron om het libido door het leven te behouden.

  • Voor de meeste oudere mannen seksuele interesse is er nog steeds, maar het is over het algemeen een verre schreeuw van de preoccupatie met seks, dat is zo vaak in de jeugd. Veel oudere mannen denken over seks, maar niet de drive om de theorie in praktijk te brengen hebben. En zelfs als de geest is gewillig, kan het vlees zwak.

  • Gemiddeld niveau van testosteron daling met ongeveer 1% per jaar boven de leeftijd van 40, maar de meeste oudere mannen nog genoeg testosteron om seksueel functioneren. Om opwinding produceren testosteron werkt op de hersenen, en deze zenuwcellen minder hormoon reagerende met de leeftijd. In tegenstelling, mannen hebben de neiging om meer vrouwelijke hormonen (estradiol en prolactine) produceren als ze ouder worden.

2. Arousal

Seksuele activiteit begint met opwinding. Het is het resultaat van een combinatie van erotische gedachten en zintuiglijke stimulatie die aanraking, zicht, geur, smaak of gehoor kan inhouden. Een gebied van de hersenen genaamd de hypothalamus coördineert erotische beelden en sensaties en stuurt de impulsen van het verlangen via het ruggenmerg naar het bekken. De impulsen verbinden met de zenuwen in het bekken, die in actie. Sensorische zenuwen van de huid van de penis en andere erogene zones ook rechtstreeks aan het bekken zenuwen, het omzeilen van de hersenen. Dit alles gebeurt onvrijwillig.

Bij juiste gestimuleerd, het bekken zenuwen sturen chemische signalen aan de bloedvaten van de penis. Dit zorgt ervoor dat ze te verbreden en toe te laten meer bloed. Bloed stormt en de penis zwelt. Dit veroorzaakt een erectie. Jarenlang hebben artsen bekend dat een erectie is een hydraulische gebeurtenis (druk die door het forceren van vloeistof door een smalle "pijp" vereist) dat afhangt van een zesvoudige toename in de hoeveelheid bloed in de penis. Maar nieuw onderzoek heeft aangetoond dat een erectie is een chemische gebeurtenis. Een kleine chemische stof stikstofmonoxide kan zenuwen communiceren met elkaar en met de bloedvaten van de penis. Het was een spannende ontdekking en heeft geleid tot de ontwikkeling van erectiele dysfunctie (ED) medicijnen ( Viagra, Levitra en Cialis).

  • Zoals voor de zenuwfunctie, penis gevoeligheid voor sensorische stimulatie vertraagt ​​met de leeftijd. Bovendien kan de penis verminderen bloedtoevoer als mannen ouder worden, zelfs als ze gezond te blijven.

  • De meeste mannen ervaring verminderde seksuele responsiviteit met toenemende leeftijd. Erecties optreden langzamer en worden ze meer afhankelijk van fysieke stimulatie dan op erotische gedachten.

  • Zelfs wanneer erecties te ontwikkelen, de meeste mannen in hun jaren '60 melden dat ze meer moeilijk vol te houden en niet zo hard of stijf.

  • Nachtelijke erecties afnemen met de leeftijd. Tussen de leeftijden van 45 en 54, mannen gemiddeld 3,3 erecties per nacht, tussen de leeftijd van 65 en 75, het is 2.3 erecties. De erecties ook de neiging om korter en minder stijf met de leeftijd.

3. Plateau

Deze fase duurt gewoonlijk 30 seconden tot twee minuten. De hartslag en de bloeddruk te verhogen en meer bloed wordt gepompt naar de lichaamsweefsels. Doorbloeding neemt niet alleen naar de penis, de meeste mannen ervaren ook blozen en de testikels zwellen met ongeveer 50%. Tijdens de plateaufase, de prostaat en rudimentaire schepen beginnen te vochtafvoer voor te bereiden op de ejaculatie. Er zijn geen gevallen van veranderingen in de plateaufase met het ouder worden.

4. Ejaculatie

Tijdens deze vierde fase, de spieren in de bijbal, zaadleiders, zaadblaasjes en prostaat contract automatisch. Dit stuwt sperma naar voren. Tegelijkertijd, zenuwimpulsen draai spieren in de hals van de blaas zodat sperma eruit via de urinebuis in plaats van terugstroomt in de blaas. Het aangename gevoel van een orgasme gebeurt meestal met de zaadlozing. In bijna alle mensen, de hartslag bereikt zijn hoogtepunt tijdens een zaadlozing.

  • Ejaculatie verandert ook met de leeftijd. De spiersamentrekkingen van het orgasme minder intens, ejaculatie is langzamer en minder urgent, en sperma volume afneemt.

  • Spermacellen ook dalen. Gezonde mannen kunnen vader kinderen goed in hun hogere jaren, maar hun vruchtbaarheid kan niet tippen aan jongere mannen.

5. Detumescence

Alle goede dingen komt een einde. Detumescence is wanneer de penis terug naar zijn slappe toestand. Hieruit volgt meestal ejaculatie, maar het kan voortijdig optreden als de seksuele daad wordt onderbroken door een opdringerige gedachte of gebeurtenis. In beide gevallen, detumescence treedt op wanneer de penis slagaders smal en de aderen verwijden, aftappen bloed weg. Er zijn geen gevallen van veranderingen in deze fase als gevolg van veroudering.

6. Refractaire periode

De laatste fase in de seksuele handeling is de stilste. Het duurt van 30 minuten (bij jongere mannen) tot 3 uur (bij oudere mannen). De penis kan niet reageren op seksuele stimulatie tijdens deze fase.

Op elke leeftijd, echter, zorgen, spanning of depressie kunnen interfereren met de seksuele interesse, activiteit en tevredenheid, zelfs als een mens op fysiek apparaat blijft intact. Zo ook kan ruzie, slechte communicatie, slechte seksuele techniek en verveling echtelijke; veel van deze problemen steeds vaker met de leeftijd.

Erectiestoornissen - geen onderdeel van het normale verouderingsproces

Bij mannen die goed blijven, al deze veranderingen op tot een geleidelijke, gedeeltelijke afname van de seksuele activiteit. Maar bij sommige mannen, de verschuiving is meer abrupt en volledig. erectiestoornissen (ED) is nauw verbonden met de leeftijd. Slechts 5% van de mannen jonger dan 40 jaar ervaring Erectiestoornissen, maar de prevalentie stijgt gestaag met de leeftijd. Ongeveer 44% van de 60 - tot 69-jarige mannen hebben erectiele dysfunctie. Het probleem kan zich voordoen bij maximaal 70% van de oudere Europese mannen.

Omdat erectiestoornissen is zo vaak voor bij oudere mannen, velen ervan uit dat het een deel van het normale verouderingsproces. Het is niet. In plaats daarvan, erectiele dysfunctie weerspiegelt de invloed van chronische ziekten die steeds vaker met de leeftijd. De belangrijkste zijn atherosclerose en hypertensie, die bloedvaten aantasten, en diabetes, die zowel bloedvaten en zenuwen slaat. Veel geneesmiddelen die oudere mannen nemen kunnen interfereren met de seksuele functie, waaronder enkele die hoge bloeddruk, behandel hartkwaal, angst en depressie.

Keeping it up

Seksualiteit een belangrijk aspect van het leven, maar de rol verandert in de tijd. De meeste mannen blijven geïnteresseerd in seks als ze ouder worden. Maar velen vinden dat seksueel verlangen en seksuele functie veranderen. Toch kunnen gezonde mannen seksueel actief en tevreden door het leven blijven. De beste manier om seksualiteit te bewaren is om gezond te blijven en verminderen het risico op chronische ziekten. Dat kost een goede voeding, regelmatige lichaamsbeweging en een goede gezondheid gewoonten.