Isomi

Alcoholisme en familiegeschiedenis

Als u een ouder, grootouder of andere naaste familielid met alcoholisme, kunt u problemen met alcohol op de weg hebben. Veel studies van de kinderen van alcoholisten hebben ontdekt dat ze ongeveer vier keer meer kans om alcohol problemen te ontwikkelen, zegt het Nationaal Instituut voor alcoholmisbruik en alcoholisme (NIAAA).

Maar alcoholisme is niet alleen bepaald door de genen die je erft. Sterker nog, meer dan de helft van alle kinderen van alcoholisten niet alcoholisten geworden. Vele factoren beïnvloeden het risico op het ontwikkelen van alcoholisme. Deze omvatten hoe je ouders je opgevoed, je vrienden, je stress- niveau, en hoe beschikbare alcohol is.

Wetende dat je een risico is belangrijk, maar, omdat u stappen ondernemen om jezelf te beschermen kan nemen.

Bepaalde symptomen

Volgens de NIAAA, alcoholisme is een ziekte die de volgende vier symptomen omvat:

1. Craving-een sterke behoefte of drang om te drinken

2. Verlies van controle-niet kunnen stoppen met drinken

3. Lichamelijke afhankelijkheid-ontwenningsverschijnselen, zoals misselijkheid, zweten, een bron van onrust en angst, wanneer je stopt met drinken

4. Tolerantie-de noodzaak om grotere hoeveelheden alcohol in de tijd drinken

Wat te doen

Als u zich zorgen maakt dat de geschiedenis van alcohol problemen of je onrustige gezinsleven uw gezin brengt u het risico van het worden alcoholische bent, hier zijn enkele stappen van de NIAAA om te helpen voorkomen:

  • Vermijd alcoholgebruik door minderjarigen. Het risico voor alcoholisme is hoger als je begint te drinken op jonge leeftijd. Dit komt omdat zowel sociale en genen.

  • Matig drinken als een volwassene. Als je een familiegeschiedenis van alcoholisme, bent u een groter risico om afhankelijk van alcohol. Je moet zelfs matig drinken te benaderen met de nodige voorzichtigheid, want je kan het moeilijk vinden om te blijven op dat niveau.

Zoek hulp

Als uw familie heeft problemen met alcohol en je bezorgd bent u wellicht te stevenen op die manier ook bent, praten met uw arts of stof-misbruik counselor. Ze kunnen ondersteuning van groepen of organisaties aanbevelen.

Als je een volwassene die al is begonnen met drinken, kan uw arts uw drinken beoordelen. Hij of zij kan u vertellen of u moet bezuinigen en u adviseren hoe om te gaan over.