Isomi

Cholesterol in het bloed

Feiten over cholesterol:

Cholesterol is een vetachtige, wasachtige substantie die gevonden kunnen worden in alle delen van je lichaam. Het helpt bij de productie van celmembranen, sommige hormonen en vitamine D. cholesterol in het bloed afkomstig uit twee bronnen: de voedsel eet en lever. Echter, uw lever maakt alle van het cholesterol uw lichaam nodig heeft.

Cholesterol en andere vetten worden in het bloed in de vorm van bolvormige deeltjes genaamd lipoproteïnen getransporteerd. De twee meest bekende lipoproteïnen zijn low-density lipoproteïnen (LDL) en high-density lipoproteïnen (HDL).

Wat is LDL (low-density lipoprotein) cholesterol?

Wat is HDL (high-density lipoprotein) cholesterol?

Dit soort cholesterol wordt gewoonlijk de "slechte" cholesterol, en is een type vet in het bloed dat de cholesterol bevat. Het kan bijdragen tot de vorming van plaque opbouw in de slagaders, bekend als atherosclerose.

U wilt dat uw LDL te laag zijn. Om u te helpen zakken:

  • vermijd voedingsmiddelen met een hoog verzadigd vet, cholesterol, en overtollige calorieën

  • oefening

  • een gezond gewicht te behouden

  • stoppen met roken

Dit type cholesterol staat bekend als de "goede" cholesterol, en is een type vet in het bloed die helpt om cholesterol uit het bloed, waardoor de vette opbouw en de vorming van plaque.

U wilt dat uw HDL om zo hoog mogelijk te zijn. Sommige mensen kunnen HDL verhogen door:

  • inspanning gedurende ten minste 20 minuten drie keer per week

  • toen hij de sigaret gewoonte

  • het vermijden van verzadigd vet

  • afnemende lichaamsgewicht

Voor anderen kan medicijnen nodig zijn. Omdat het verhogen van HDL is ingewikkeld, moet je werken met uw arts over een therapeutisch plan.

Het controleren van uw cholesterolgehalte in het bloed:

Een cholesterol screening is een globale kijk op, of het profiel van de vetten in je bloed. Screenings helpen identificeren mensen met een risico op hart-en vaatziekten. Het is belangrijk om wat een volledig lipidenprofiel geroepen met het werkelijke niveau van elk type vet in het bloed vertonen: LDL, HDL, triglyceriden, en anderen. Raadpleeg uw arts over de tijdigheid van deze test.

Wat is een gezond cholesterolgehalte in het bloed?

Een hoog cholesterolgehalte is een belangrijke risicofactor bij hartziekten. Het verlagen van cholesterol in het bloed door middel van een verhoogde lichamelijke activiteit, gewichtsverlies, stoppen met roken, en de juiste voeding verlaagt dat risico. Echter, bloedcholesterol is zeer specifiek voor elk individu, daarom, een volledig lipidenprofiel is een belangrijk onderdeel van de medische geschiedenis en belangrijke informatie voor uw arts om. In het algemeen gezonde niveaus als volgt:

  • LDL - minder dan 130 milligram per deciliter (mg / dl)

  • HDL - meer dan 40 milligram per deciliter (mg / dl)

  • Een totaal cholesterolgehalte dan 200 mg / dL wordt wenselijk geacht

In sommige individuen die reeds coronaire hartziekte (CAD) en / of die een verhoogd aantal risicofactoren voor coronaire hartziekte, kan een arts vaststellen dat het LDL-cholesterol moeten blijven lager dan 130. Recente studies hebben aangetoond dat degenen die het grootste risico op een hartaanval hun LDL-cholesterol niveau moet verlagen tot minder dan 100, en dat een LDL-cholesterol van 70 of minder kan optimaal zijn voor die personen zijn op het hoogste niveau van het risico. Raadpleeg altijd uw arts voor een diagnose.

Welke behandelingen zijn beschikbaar voor een hoog cholesterolgehalte?

Medische behandeling kan omvatten:

  • modificatie van risicofactoren - risicofactoren die kunnen worden gewijzigd onder meer gebrek aan lichaamsbeweging en slechte voedingsgewoonten.

  • cholesterolverlagende medicijnen - medicijnen gebruikt om lipiden (vetten) in het bloed, met name lage dichtheid lipiden (LDL) cholesterol. Statines zijn een groep antihyperlipidemic medicijnen en omvatten simvastatine (Zocor), atorvastatine (Lipitor) en pravastatine (Pravachol), onder anderen. Galzuurbinders - colesevelam, cholestyramine en colestipol - en nicotinezuur (niacine) zijn twee soorten medicijnen die kunnen worden gebruikt om het cholesterolgehalte te verlagen.

Statistieken over cholesterol:

Verhoogde cholesterol gevaar voor veel mensen. Overweeg deze statistieken:

  • Ongeveer 98.600.000 Europese volwassenen hebben totaal bloed cholesterol niveaus van 200mg/dL en hoger, en van die ongeveer 34,4 miljoen Europese volwassenen hebben niveau van 240 of hoger.

  • Verhoogde cholesterolspiegels vroeg in het leven kan een rol spelen bij de ontwikkeling van volwassen atherosclerose.

  • Volgens de European Heart Association, zal hoog cholesterolgehalte in het bloed, dat in families loopt van invloed op de toekomst van een onbekende (maar waarschijnlijk groot) aantal kinderen.

Wat zijn triglyceriden?

Triglyceriden zijn een andere klasse van vet in de bloedbaan. Het grootste deel van het lichaam vetweefsel in de vorm van triglyceriden.

Triglyceriden en hart-en vaatziekten:

De link tussen triglyceriden en hart-en vaatziekten is onderzocht in klinische studies. Echter, veel mensen met een hoge triglyceriden hebben ook andere risicofactoren zoals hoge niveaus LDL of lage HDL-niveaus.

Wat zijn de oorzaken verhoogde triglyceride niveaus?

Verhoogde triglyceriden kunnen een medische oorzaak ziekten zoals diabetes, hypothyroïdie, nierziekte of leverziekte. Dietary oorzaken van verhoogde triglyceriden omvatten zwaarlijvigheid en hoge inname van vet, alcohol en geconcentreerd snoepjes. Een gezonde triglyceride lager is dan 150 mg / dL.