Isomi

Het beheren van volwassen acne

Je bent geen tiener meer, dus waarom wordt je huid uit te breken na al die jaren? Zou het kunnen volwassen acne?

Hormonen kan leiden tot acne bij volwassenen, net zoals ze doen bij tieners. Dit is omdat ze je talgklieren produceren te veel talg, een olieachtige stof die je huid smeert, zegt de European Academy of Dermatology (AAD). Wanneer dit gebeurt, kan de haarzakjes aangesloten op deze klieren verstopt met talg, dode huidcellen en bacteriën. De huid wordt ontstoken, en whiteheads, mee-eters, puistjes, knobbeltjes of cysten kunnen vormen.

Shifting hormoonspiegels maken vrouwen vatbaar voor puistjes. Dit geldt vooral als u cysten, zwanger zijn of het starten of stoppen van geboortebeperking pillen. Het is ook de reden waarom je vlekken ongeveer een week kunnen hebben voor de menstruatie begint.

Het is een mythe dat het eten van chocolade of vette voedingsmiddelen veroorzaakt puistjes, de AAD zegt. Stress, vuil en slechte hygiëne zijn niet het probleem, ook niet.

Maar, kan een familiegeschiedenis van acne betekenen dat je meer kans om het te ontwikkelen. Sommige medicijnen kunnen ook puistjes veroorzaken. Wat de reden ook, kun je er iets aan doen.

Tips voor zelfzorg

  • Niet plukken of knijp puistjes. Het lijkt misschien alsof de beste ding om te doen, maar het kiezen of knijpen een puistje kan bacteriën verspreiden en leiden tot meer acne. Uw huid zal meer geïrriteerd raken, en loopt u het risico op littekenvorming lopen.

  • Gebruik noncomedogenic, olievrije cosmetica en andere producten. Ze zullen niet verstoppen je poriën. Vermijd reinigers en op basis van alcohol reinigingsmiddelen, omdat ze je huid kunnen irriteren.

  • Was je gezicht met je handen zachtjes. Gebruik een milde cleanser met warm water en spoel goed. Schurende zepen, maskers, exfoliërende producten of grove doeken kunnen acne verergeren.

  • Beschermen de huid tegen de zon. Acne kan minder merkbaar met een kleurtje, maar het is er nog steeds. Te veel zon verhoogt het risico op meer ernstige problemen, zoals huidkanker. Dus, draag noncomedogenic zonnebrandcrème met een SPF van minstens 15.

Acne behandeling

Uw behandeling is afhankelijk van de ernst van uw acne en wat de oorzaak is, zegt de AAD. Medicijnen kunnen helpen genezen huidige vlekken en het voorkomen van toekomstige uitbraken, maar het kan een paar maanden duren voordat je resultaat ziet. Over-the-counter of op recept crèmes en lotions met benzoylperoxide, resorcinol, salicylzuur, of zwavel kan helpen verminderen olie en deblokkeren poriën. Uw zorgverzekeraar kan actuele medicatie, zoals tretinoïne, adapaleen of tazarotene, lokale antibiotica, of hogere concentraties van benzoylperoxide voorschrijven. In meer resistente gevallen kan je dokter orale antibiotica voorschrijven.

Sommige medicatie, vooral isotretinoïne (Roaccutane), hormonale therapie en orale tetracyclines, kunnen ernstige aangeboren afwijkingen veroorzaken. Gebruik nooit acne medicatie zonder te praten met uw provider eerst als u zwanger bent, zwanger zou kunnen worden of borstvoeding geeft.

Vergeet niet om de instructies van uw provider precies volgen, en wees geduldig. Als je niet ziet verbetering in een paar maanden, of als u bijwerkingen, vertel uw provider. Een andere behandeling voor u werken.