Isomi

Alcoholmisbruik

Alcoholmisbruik feiten

Alcoholmisbruik is een patroon van overmatig drinken dat resulteert in negatieve gezondheids-en sociale gevolgen voor de drinker. Meer informatie ›

Inzicht in de effecten van alcohol

Als je begrijpt hoe alcohol je kunt beïnvloeden, kan het u helpen om verantwoord te drinken.

De volgende factoren beïnvloeden hoe mensen reageren op alcohol, volgens de National Institutes of Health en de European Medical Association.

De omvang van het effect van alcohol op het centrale zenuwstelsel hangt af van hoeveel er in je bloed en hoeveel bloed je hebt. Dit komt omdat alcohol wordt verdeeld door het lichaam door het water in je bloedbaan, volgens het National Institute on Alcohol Abuse en Alcoholisme (NIAAA). Hoe meer water in je bloed, hoe meer verdund de alcohol zal zijn.

Meer informatie over de gevolgen van alcoholmisbruik ›

Sociaal drinken vs Probleem drinken

Sommige mensen kunnen alcohol drinken urenlang en nuchter te blijven, terwijl anderen aangeschoten is, na slechts een drankje. Dus hoe kan je vertellen als u of iemand anders een probleem drinker?

"Als een persoon drinkt herhaaldelijk en het drinkwater veroorzaakt persoonlijke, professionele of familiale problemen, kunnen ze de ziekte van alcoholisme," zegt Hamilton Beazley, Ph.D., een psycholoog en voormalig voorzitter van de Nationale Raad voor alcoholisme en drugsverslaving Inc. "Als alcoholisten drinken, kunnen ze niet altijd te voorspellen hoeveel ze drinken, wanneer ze zal stoppen, of wat ze zullen doen tijdens het drinken. En het is gebruikelijk voor alcoholisten om de negatieve effecten van het drinken ontkennen of dat ze hebben zelfs een probleem. "

Meer informatie over sociaal drinken ›

Hoe om te bezuinigen op het drinken

Je zou willen bezuinigen op uw drinken om vele redenen. Helaas, de beste bedoelingen niet per se de moeite niet makkelijker.

Als je gaat om alcohol te drinken, moet je verstandig en met mate te gebruiken. En als je een van de 10 tot 15 procent van de bevolking met alcoholisme in uw familie, moet je voorzichtig te veel of te vaak, of helemaal niet te drinken niet te drinken.

Hoewel alcohol kan worden ontspannen en plezierig in kleine doses, het drinken is niet ongevaarlijk recreatie. De stof moet worden met respect behandeld.

Het helpt om te begrijpen waarom en wanneer je drinkt als je gaat om met succes de hoeveelheid alcohol die u verbruikt te verminderen. Uw antwoorden op de volgende vragen kunnen helpen om je motieven voor het drinken in beeld.

Meer informatie over alcoholmisbruik ›

De gevaren van drankmisbruik

Te veel jongeren nemen deel aan een gevaarlijke praktijk genaamd binge drinking. Het betekent drinken om intoxicatie. Het is gedefinieerd als vijf of meer drankjes in een rij voor mannen. Voor vrouwen is het vier-plus drankjes op een rij.

Volgens een onderzoek door het Amerikaanse ministerie van Onderwijs, 44 procent van de Amerikaanse studenten zijn binge drinkers.

"Voor deze studenten, intoxicatie is het belangrijkste doel. En met intoxicatie kan komen vele andere gevaren, waaronder duizeligheid, verlies van coördinatie, diarree, braken, gebrek aan inzicht, of zelfs alcoholvergiftiging," zegt Don Timm II, MD, een noodsituatie geneeskundearts in Dallas.

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, is binge drinken gekoppeld aan onopzettelijke verwondingen. Deze omvatten motorvoertuigneerstortingen, valpartijen, brandwonden, verdrinking en onderkoeling. Moord, zelfmoord, kindermishandeling, huiselijk geweld, hoge bloeddruk, hartaanval, gastritis, pancreatitis, seksueel overdraagbare infecties, meningitis, en een slechte controle van diabetes zijn ook de resultaten van binge drinking.

Meer informatie over binge drinking ›

Alternatieven voor anonieme alcoholisten

Hoewel de Anonieme Alcoholisten en andere onthouding gebaseerde 12-stappen programma's zijn de primaire vorm van behandeling voor alcoholisme in Europa, veel mensen zijn niet in staat aan de stok met hen en terug te keren naar afhankelijkheid van alcohol.

Vandaag zijn er alternatieven voor de 12-stappen programma's. Sommige behandelprogramma's leren probleemdrinkers om hun drinken, een aanpak die mensen aanspreekt die anders laten behandelen verminderen. Deze programma's zijn gebaseerd op de overtuiging dat mensen hun drinken gedrag kan veranderen.

Om succesvol te zijn op matiging en onthouding zijn vergt inspanning en een bereidheid tot verandering. Je moet rekening houden met de ernst van uw drankprobleem en eventuele medische, psychologische of andere ziekten die erger zou worden gemaakt door het drinken, zelfs met mate. Als je niet zeker bent van de beste programma voor u, vraag dan uw arts of een verslaving counselor voor advies.

Meer informatie over anonieme alcoholisten ›