Isomi

Angst

Angst feiten

Mensen met een gegeneraliseerde angststoornis (GAD) vaak zorgen overdreven over gezondheid, geld, familie of werk, en ze voortdurend anticiperen ramp. Leer meer over angst ›

Symptomen van angst

Angst is een gevoel van zorgen, nervositeit of angst. Het is een normaal gevoel wanneer een dierbare ziek is of een project waaraan u werkt is te laat.

Toen die angst overspoelt voor alledaagse problemen, of wanneer het elke dag gebeurt, kan je een angststoornis hebben, het National Institute of Mental Health (NIMH) zegt.

Een van de meest voorkomende angststoornissen heet gegeneraliseerde angststoornis (GAD). Mensen met GAD hebben de neiging om voortdurend te zorgen. Ze maken zich zorgen over hun financiën, hun gezondheid, hun werk, gebeurtenissen in de wereld en de toekomst. Hun zorg is vaak niet in verhouding tot de werkelijkheid.

Hoewel GAD invloed op iemands mentale toestand, het kan ook leiden tot deze fysieke symptomen:

Meer weten over angst ›

Behandelingen voor angst

U kunt last hebben van gegeneraliseerde angststoornis (GAD) als je door de dag bezorgd, gespannen of angstig over je familie, gezondheid of op het werk, zelfs als je weet dat er geen tekenen van problemen.

Iemand met GAD kan een goede baan hebben, een gelukkig huwelijk en goed aangepaste kinderen, bijvoorbeeld, maar zorgen voortdurend dat het allemaal uit elkaar vallen. Zo iemand kan niet laten hun kinderen gaan op schoolreis, omdat ze vrezen dat ze zullen krijgen ontvoerd.

Constant piekeren kan interfereren met GAD-patiënten 'dag-tot-dag functioneren. Het kan gepaard gaan met chronische lichamelijke klachten, zoals pijn, prikkelbaarheid, vermoeidheid, slapeloosheid, zweten, misselijkheid, duizeligheid en frequente reizen naar de badkamer.

Meer informatie over de behandeling van angst ›

Leven met angst

Wat angst kan goed zijn. Het kan u te waarschuwen voor gevaar - en geven u extra oomph om uit te halen. Het kan ook u motiveren om dingen gedaan te krijgen, net als hard studeren voor een examen of omgaan met problemen op het kantoor. Het probleem komt wanneer angst maakt je angstig om geen duidelijke reden te voelen, het gooien van een sleutel in je leven. Je zou kunnen pijn op de borst of nachtmerries hebben, of hebben een harde tijd het huis te verlaten. Dit kunnen tekenen zijn van een angststoornis, en moet u uw huisarts te zien. Klik door de volgende dia's om te leren hoe je de donkere kant van angst te beheersen.

Meer informatie over het verlichten van uw angst ›