Isomi

Praten over erectiestoornissen

John briley

Door John Briley, Washington, DC

Ik herinner me de eerste keer dat mijn vader sprak met mij over erectiestoornissen. Hij zei... eh, nou ja, hij... natuurlijk, ik maak een grapje! Mijn vader is geboren in de jaren 1930. Mannen van zijn generatie zou 16 mijl hebben gelopen door een ijs storm om naar te kijken hun zonen voetballen, maar ze waren niet penis-health-talk soort jongens.

Maar penis gezondheid en meer bepaald seksuele gezondheid belangrijk. En terwijl ik een stat van hoeveel tijd mensen besteden aan nadenken over hun seksuele gezondheid en de prestaties niet kan vinden, zou ik wedden het antwoord is "veel."

Het probleem is dat mannen met erectiestoornissen, of erectiestoornissen, niet een evenredige hoeveelheid tijd besteden aan hun probleem bespreken, met ofwel hun partners of hun artsen.

Erectiestoornissen in context

Naar schatting 30 miljoen mensen in de VS hebben Erectiestoornissen, volgens de National Institutes of Health. Ongeveer 4 procent van de mannen in hun jaren '50 melden totale onvermogen om een ​​erectie, het tarief springt naar 17 procent van de mannen in hun jaren '60 en 47 procent van de mannen ouder dan 75.  

Ja, penis gezondheid daalt van nature met de leeftijd, maar erectiele dysfunctie is niet onvermijdelijk. Zoals de stat hierboven suggereert, kan een behoorlijk percentage van de mannen ouder dan 75 te bereiken-en vermoedelijk gebruik-erecties.

Levensstijl, voeding en stress: partners in seksuele gezondheid

Voor velen, erectiestoornissen is traceerbaar op dieet en levensstijl. Als je goed eet, regelmatig sporten, en de controle van uw gewicht en stress- niveau, kunt u vrij normale seksuele functie verwachten in uw jaren '60 en eventueel daarbuiten. "Normaal" betekent niet "als een 25-jarige," maar het betekent wel dat je mannelijkheid zal reageren op neurale berichten van opwinding en staat "finishing" seksuele interacties zullen zijn.

Buiten slechte algemene gezondheid en fitness, andere factoren die erectiestoornissen kunnen veroorzaken:

  • Alcohol-en drugsgebruik

  • Chirurgie (vooral radicale prostaat en de blaas chirurgie voor kanker), die zenuwen en bloedvaten zou kunnen verwonden in de buurt van de penis

  • Schade aan de penis, ruggenmerg, prostaat, blaas, of bekken

  • Medicatie bijwerkingen, bijvoorbeeld enkele bloeddruk geneesmiddelen, antihistaminica, antidepressiva, kalmeringsmiddelen, eetlustremmers, en zweerdrug cimetidine

  • Depressie, algemeen verdriet, een laag zelfbeeld, en andere psychische ziekten die een man meer zelfbewust over seksuele prestaties zou kunnen maken

Als er iets slecht is voor het hart-overmatig alcoholgebruik, cocaïne, slechte cardio fitness-het is ook slecht voor seksuele gezondheid. (Iets dat de bloedstroom belemmert verzwakt ook erecties.) Hetzelfde geldt voor factoren die hun oorsprong vinden in de geest, zoals stress en depressie: Ook zij berichten versturen door het hele lichaam, het genereren van zeer reële fysieke symptomen.

Putting penis gezondheid in woorden

Dit is waar zelfbewustzijn, eerlijkheid, en-jawel-een bereidheid om te praten over penis gezondheid komen inch Zelfs in deze verlichte tijd, wij mensen zijn maar al te vaak getraind, diseaseed, en aangemoedigd om het te borstelen, om "te nemen als een man "en niet klagen over noch schrikken van een bedrag van pijn of spanning. Grote fout.

Als je seksuele gezondheid of problemen met de prestaties, moet je eerlijk met je partner (mits je hem of haar vertrouwen). Van gelijke prioriteit: Leer je arts en beschrijf uw probleem. Uw arts kan proberen te genezen alleen wat hij of zij weet over, en, voor zover ik weet, zal heel weinig artsen uw erectiele respons te testen, tenzij ze weten dat je problemen hebt.

Tot dusver heb ik geluk-leeftijd 43 en nog geen teken van erectiele disfunctie. En, zoals squirmy als het onderwerp kan zijn, heb ik reeds besproken penis gezondheid tweemaal met mijn 18 maanden oude zoon: Eenmaal om hem te vertellen dat mijn vrouw en ik besloten tegen hem besnijden, en een tweede keer toen we hem behandeld voor een klein probleem voor de gezondheid. Ik weet dat hij niet alle details te vangen, maar hij kwam te leren hoe om te zeggen "penis," en dat is een veelbelovende start.