Isomi

Gezond leven

Vul uw agenda voor een betere gezondheid

Heeft u plannen voor de komende week? Heeft u een wandeling met een vriend opgezet? Aangemeld voor een les op de lokale gemeenschap college? Zo niet, dan niet gewoon wachten op je telefoon te rinkelen. Experts raden u plannen te maken om samen met anderen-en doe iets. Sociale portefeuilles zijn even belangrijk als financiële portefeuilles ›

De gezonde geest

Mensen denken vaak geluk is iets waarmee je wordt geboren, maar je kunt beginnen om het te zien als een keuze door het beheersen van de zes geluk gereedschappen. Lees meer ›

Tips voor een gezond lichaam

In de minerale wereld, ijzer heeft de neiging te worden in de voeding schijnwerpers. Maar deze vijf mineralen verdienen om zo goed te schitteren. Lees meer ›