Isomi

Hoe je heup werken

Het heupgewricht is een van het lichaam grootste gewichtdragende gewrichten. Het is een bal-en-socket joint. Dit helpt de heup stabiel blijft, zelfs tijdens het verdraaien en extreme bereik van de beweging. Een gezond heupgewricht kunt u lopen, hurken en draaien zonder pijn.

Zijaanzicht van de rechterheup

Een gezonde heup

Het heupgewricht wordt gevormd waar de afgeronde kop van het dijbeen (femur) sluit zich aan het bekken. Het gewricht is bedekt met weefsel en aangedreven door grote spieren. Wanneer alle van de hieronder genoemde delen gezond, moet een hip gemakkelijk te verplaatsen.

Vooraanzicht van de rechter heup

  • Kraakbeen is een laag van glad weefsel. Het heeft betrekking op de bal van het dijbeen, en de lijnen van de bus van het bekken. Gezond kraakbeen absorbeert spanning en laat de bal gemakkelijk glijden in het stopcontact.

  • Spieren macht van de heup en been voor beweging.

  • Pezen van de spieren aan de botten.