Isomi

Menopauze

Menopauze feiten

Menopauze is wanneer oestrogeen en progesteron productie, ovulatie, menstruatie en stoppen. Het is een natuurlijk onderdeel van het leven van een vrouw. Meer informatie over de menopauze ›

Symptomen: perimenopauze

Voor de meeste vrouwen, de symptomen van de perimenopauze verdwijnen na het invoeren menopause.In de tussentijd kunnen de symptomen worden verlicht om u te helpen beter te voelen. Leiden van een gezonde levensstijl kan houden u uw beste gevoel. De onderstaande tips kunnen helpen. Dingen doen u genieten en tijd doorbrengen met mensen die je lief zijn grote manieren om uw moed erin te houden als je lichaam gaat door de veranderingen van de perimenopauze..

  • Wat gebeurt er: Als hormoonspiegels dalen, kunnen perioden onregelmatig en moeilijk te voorspellen zijn. Deze veranderingen zijn vaak het eerste teken van de perimenopauze.

  • Wat u kunt doen: Houd de pads of tampons bij de hand voor het geval dat je menstruatie komt onverwacht. U kunt ook uw zorgverlener om te praten over het nemen van de pil te helpen reguleren je menstruatie.

Meer informatie over de perimenopauze ›

Behandeling: hormonale substitutietherapie

Het gebruik van oestrogeen aanvulling hetgeen niet meer door het lichaam, en hormoontherapie (HT), waarin oestrogeen en progestageen (synthetisch progesteron) in combinatie worden gebruikt, zijn het onderwerp van grote controverse over de jaren.

Voor meer informatie over de gezondheid van vrouwen te leren, en in het bijzonder hormoontherapie, de National Heart, Lung, and Blood Institute van de National Institutes of Health (NIH) lanceerde de Women's Health Initiative (WHI) in 1991. Het onderzoek bestond uit klinische studies en een observationele studie, die samen betrokken zijn meer dan 161.808 in het algemeen gezonde postmenopauzale vrouwen.

De klinische studies werden ontworpen om de effecten van postmenopauzale hormoontherapie, voeding modificatie, en calcium en vitamine D supplementen op hartziekten, breuken, en borst-en dikkedarmkanker.

Meer informatie over hormonale substitutietherapie ›

Leven met: maken van het door de menopauze

Vergeet niet de dag heb je je eerste menstruatie? Het werd op de voet gevolgd door het besef dat je zou te maken hebben met ongeveer 40 jaar mogelijk krampen, opgeblazen gevoel, en behoefte aan chocola elke maand. Het duurde enige aanpassing. Maar uiteindelijk krijgen van uw periode werd een deel van de routine van je leven. Hetzelfde kan gezegd worden van de menopauze. De tijd dat je menstruatie stopt voor goed vereist een aanpassing van je psyche en je lichaam. Maar het is ook een tijd kunt u klaar voor zijn als je een beetje meer over wat te verwachten weten. Als je het kan maken door de puberteit, kunt u het door de menopauze!

Leer meer over het leven met de menopauze ›